lunes, 18 de mayo de 2015

DROGADICCION

La drogadicción es el consumo recurrente de drogas ilícitas o el uso indebido de medicamentos recetados o de venta libre con consecuencias negativas. Estas consecuencias pueden implicar:
  • Problemas en el trabajo, el colegio, el hogar o en las relaciones interpersonales.
  • Problemas legales.
  • Riesgos físicos que vienen con el consumo de drogas en situaciones peligrosas. 

Información

MARIHUANA
La marihuana también se denomina "hierba", "marijuana", "chaquetón", "cigarrillo de marihuana", "hachís", "mala hierba", "cannabis", "Mary Jane", mariguana.
Alrededor de 2 de cada 5 estadounidenses ha consumido marihuana por lo menos una vez en su vida.
La marihuana proviene de una planta llamada cáñamo o marihuana (Cannabis sativa). El principal ingrediente activo en la marihuana es el THC (abreviación de delta-9-tetrahidrocanabinol). Éste y otros ingredientes, llamados canabinoides, se encuentran en las hojas y retoños de las flores de la plana de marihuana. El hachís es una sustancia tomada de la parte superior de las plantas hembra y contiene la mayor concentración de THC.
La rapidez con la que se sienten los efectos de la marihuana depende de cómo se use:
  • Si usted inhala el humo de la marihuana (como por ejemplo, de un cigarrillo de marihuana o una pipa) puede sentir los efectos en cuestión de segundos a varios minutos.
  • Si usted consume alimentos que contengan la droga (como pasteles de hachis), los efectos se pueden sentir al cabo de 30 a 60 minutos.
La marihuana actúa sobre el sistema nervioso central. Las cantidades de la droga de bajas a moderadas pueden causar:
  • Aumento del apetito ("comer golosamente entre comidas").
  • Sensación de gozo (euforia).
  • Sensación de relajación.
  • Aumento en las sensaciones de la visión, la audición y el gusto.
Otros efectos pueden abarcar:
  • Sensaciones de pánico.
  • Ansiedad.  
  • Miedo excesivo (paranoia).
  • Disminución de la capacidad para realizar tareas que requieren mucha coordinación, como conducir un vehículo.
  • Disminución del interés por completar tareas.
  • Delirio.
  • Firmemente aferrado a creencias falsas (delirios).
  • Ver o escuchar cosas que no existen (alucinaciones).
  • Ojos inyectados de sangre.
  • Aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial.
  • Infecciones como sinusitisbronquitis y asma en grandes consumidores.
  • Irritación de las vías respiratorias que lleva a su estrechamiento o espasmos. Posible debilitamiento del sistema inmunitario.
  • Dolor de garganta.
  • Dificultad para concentrarse y prestar atención, lo cual puede interferir con el aprendizaje.
  • Dificultad para diferenciarse de los demás.
  • Violencia (puede estar relacionada con el uso de marihuana junto con otra droga llamada PCP).
Los consumidores regulares, cuando suspenden el consumo de marihuana, pueden experimentar efectos de abstinencia, como:
MARIHUANA PARA USO MÉDICO
El uso médico de la marihuana es polémico, aunque su ingrediente activo (THC) es legal para propósitos médicos en al menos 16 estados (Estados Unidos). (La marihuana en general es ilegal, incluso para uso médico.)
El THC ha sido aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos para los siguientes propósitos médicos:
  • Aliviar el dolor crónico y la espasticidad.
  • Estimular el apetito en pacientes con SIDA o que se han sometido a quimioterapia.
  • Tratar el glaucoma.
  • Tratar las náuseas causadas por quimioterapia en pacientes con cáncer.
FENCICLIDINA (PCP, "polvo de ángel")
La fenciclidina es una droga ilegal que viene en un polvo blanco, el cual se puede disolver en alcohol o en agua. La fenciclidina se puede fumar, inyectar en una vena o tomarse por vía oral. La rapidez de su efecto depende de la forma como se la tome:
  • Inyectada: si se administra por vía intravenosa, sus efectos comienzan en cuestión de 2 a 5 minutos.
  • Fumándola: los efectos comienzan en cuestión de 2 a 5 minutos, con un pico máximo a los 15 a 30 minutos.
  • Tomada por vía oral: en forma de pastillas o mezclada con alimentos o bebidas, los efectos usualmente comienzan al cabo de 30 minutos y tienden a alcanzar su pico máximo en aproximadamente 2 a 5 horas.
Las diferentes dosis de fenciclidina causarán diferentes efectos:
  • Las dosis más bajas de esta droga normalmente producen sensaciones de gozo (euforia) y menos inhibición, similar a lo que ocurre con la embriaguez.
  • Las dosis más altas producen insensibilidad en todo el cuerpo y cambios en la percepción que pueden llevar a ansiedad y violencia extremas.
  • Las dosis altas pueden ocasionar paranoia, “escuchar voces” (alucinaciones auditivas) ypsicosis similar a la esquizofrenia.
  • Las sobredosis, por lo regular a causa de tomar la droga por vía oral, pueden provocarinsuficiencia renal agudaarritmias cardíacas, rigidez muscularcrisis epilépticas e incluso la muerte.
Debido a las propiedades de la fenciclidina para aliviar el dolor (analgésicas), es posible que los consumidores que sufren lesiones serias no sientan ningún dolor.
LSD Y OTROS ALUCINÓGENOS
La LSD (Dietilamida del ácido lisérgico o lisergida) es un alucinógeno muy fuerte. Sólo se necesitan cantidades diminutas para causar efectos, como las alucinaciones.
La LSD puede causar:
  • Ansiedad
  • Visión borrosa
  • Pupilas dilatadas
  • Ver cosas que no existen (alucinaciones)
  • Paranoia y otros delirios
  • Temblores
Otros alucinógenos de los que comúnmente se abusa abarcan:
  • Psilocibina (hongos alucinógenos)
  • Peyote (un cactus que contiene el ingrediente activo mezcalina)
Los alucinógenos pueden llevar a ansiedad extrema y pérdida de contacto con la realidad, lo que se llama "malos viajes". Estas experiencias pueden reaparecer como una “reviviscencia”, incluso sin utilizar la droga de nuevo. Dichas experiencias se presentan típicamente en el transcurso de situaciones de aumento del estrés y tienden a disminuir en frecuencia e intensidad después de suspender las drogas.
COCAÍNA
La cocaína es un estimulante fuerte. Su consumo excesivo se incrementó sensiblemente hacia fines de los 80 y a principios de los 90, pero ahora está disminuyendo. Otros nombres para describir diferentes formas de cocaína abarcan "speed", "crack", "coca", "nieve", "chute".
La cocaína se puede consumir de diferentes maneras:
  • Aspirar: inhalarla a través de la nariz.
  • Inyectarla: disolverla en agua e inyectarla en una vena.
  • Chute: mezclarla con heroína e inyectarla en una vena.
  • Fumarla: la cocaína se puede convertir en una forma para fumar conocida como base libre ocrack.
Fumar cocaína produce típicamente una sensación de gozo (euforia) instantánea e intensa. Otros efectos abarcan:
  • Sensaciones de mayor confianza y vigor
  • Menos inhibición
  • Insensibilidad local
Los consumidores habituales de cocaína pueden necesitar cantidades mayores de la droga para sentir estos efectos. Estos consumidores pueden experimentar:
  • Pérdida de interés por el estudio, el trabajo, la familia y los amigos
  • Pérdida de la memoria
  • Fluctuaciones del estado anímico
  • Problemas de sueño
  • Aislamiento social
  • Cardiopatía y otras enfermedades vasculares
  • Un agujero en el tabique que separa las fosas nasales
El alto consumo puede causar paranoia, lo cual puede llevar a la violencia.
ANFETAMINAS
Las anfetaminas son estimulantes. Otros nombres usados para describir las anfetaminas ometanfetaminas son, entre otros: "cristal", "go", "crank" y "cross-tops". 
Las anfetaminas pueden ser muy adictivas. Las anfetaminas recetadas se consideran sustancias controladas. Con frecuencia, se abusa de fármacos de venta libre semejantes a las anfetaminas. Estas drogas contienen por lo general cafeína y otros estimulantes y se venden como anorexígenos o como ayudas para mantener a la persona en vigilia y despierta.
Signos y síntomas del consumo de estimulantes:
  • Dilatación de las pupilas
  • Sensación exagerada de bienestar (euforia)
  • Frecuencia cardíaca rápida
  • Inquietud e hiperactividad
  • Enrojecimiento de la piel
  • Alteraciones en el sueño
  • Temblores
  • Disminución del apetito y pérdida de peso
INHALANTES
El consumo de inhalantes se volvió popular entre los adolescentes jóvenes en la década de los sesenta con la "inhalación de pegamentos". Desde entonces, una mayor variedad de inhalantes se han vuelto populares. El uso de inhalantes involucra particularmente a adolescentes jóvenes o niños en edad escolar.
Los inhalantes más utilizados son, entre otros:
  • Aerosoles para desodorantes o aerosoles para el cabello
  • Líquidos para la limpieza
  • Gasolina
  • Líquido corrector de mecanografía
  • Pegamentos para maquetas
  • Pinturas en aerosol
Los efectos negativos del abuso de inhalantes abarcan:
OPIÁCEOS, OPIOIDES Y NARCÓTICOS
Los opiáceos provienen de la adormidera o amapola del opio y comprenden la morfina y la codeína. Los opioides son sustancias artificiales que tienen el mismo efecto que la morfina y la codeína. El término "narcótico" se refiere a cualquier tipo de droga.
Los narcóticos son analgésicos potentes que causan somnolencia (sedación) y, algunas veces, sensaciones de euforia.
Estas drogas abarcan:
  • Codeína
  • Heroína
  • Hidromorfona (Dilaudid)
  • Metadona
  • Meperidina (Demerol)
  • Opio
  • Oxicodona (Percocet u Oxycontin)
Los signos y síntomas del consumo de narcóticos abarcan:
  • Sedación
  • Marcas de agujas sobre la piel ("huellas"); cicatrices o abscesos si el consumo es por medio de inyección.
  • Estado relajado o eufórico.
  • Pupilas puntiformes y pequeñas.
  • Coma, depresión respiratoria y muerte por dosis altas.
Ya que la heroína frecuentemente se inyecta a través de una vena (uso intravenoso), hay preocupaciones médicas acerca del hecho de compartir agujas contaminadas entre consumidores de drogas intravenosas. Las complicaciones por compartir estas agujas contaminadas comprendenhepatitis, infección por VIH y SIDA.
DEPRESORES DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL
Estas sustancias producen efectos sedantes y reductores de la ansiedad, lo cual puede ser terapéutico en algunos casos y llevar al abuso o a la dependencia en otros.
Estos tipos de fármacos abarcan:
  • Alcohol
  • Barbitúricos (amobarbital, pentobarbital, secobarbital), también llamados yellow jackets
  • Benzodiazepinas (Valium, Ativan, Xanax)
  • Hidrato de cloral
  • Paraldehído
Signos y síntomas del consumo de alcohol u otros depresores:
  • Disminución del período de atención
  • Deterioro de la capacidad de discernimiento
  • Falta de coordinación
  • Mala articulación del lenguaje
OTRAS DROGAS
Muchas otras drogas ilegales se han vuelto populares y disponibles en años recientes, entre ellas:
  • La ketamina, una sustancia relacionada con la fenciclidina, se llama comúnmente Special K (K especial).
  • MDMA o "éxtasis" (3,4-metilenodioximetanfetamina).
  • Gamma hidroxibutirato (GHB) y Rohypnol también llamadas "violación en una cita", "violación por un conocido" o "agresión sexual con ayuda de drogas".
CONSULTE CON EL MÉDICO
  • Si tiene preocupación acerca de la posibilidad de volverse adicto a algún tipo de medicamentos recetados.
  • Si está preocupado acerca de la posible drogadicción de usted mismo o de algún miembro de la familia.
  • Si está interesado en obtener más información con respecto a la drogadicción.
  • Si está buscando tratamiento para su drogadicción o la de algún miembro de la familia.
GRUPOS DE APOYO
Existen muchos diferentes grupos de apoyo disponibles para ayudar a aquellas personas con problemas de drogadicción. Entre ellos están:
  • Ala-teen/Alanon
  • Alcohólicos Anónimos (AA)
  • Narcóticos Anónimos (NA)
  • Marijuana Anonymous (MA)
  • LifeRing Recovery
  • Moderation Management
  • SMART Recovery
TRASTORNO POR CONSUMO DE ALCOHOL


Trastorno por consumo de alcohol es cuando su consumo de alcohol causa problemas graves en su vida, sin embargo, continúa bebiendo. Usted también puede necesitar más y más alcohol para sentirse borracho. Suspender de manera repentina puede causar síntomas de abstinencia.
CAUSAS
Nadie sabe qué causa los problemas con el alcohol. Los expertos en salud creen que en una persona puede ser una combinación de:
  • Los genes
  • El medio ambiente
  • La psicología, como ser impulsivo o tener baja autoestima
Beber mucho alcohol puede ponerlo en riesgo de problemas con el alcohol si usted es:
  • Es un hombre que toma 15 o más tragos a la semana, o con frecuencia tienen 5 o más bebidas en una hora
  • Es una mujer que toma 12 o más tragos a la semana, con frecuencia tienen 4 o más bebidas en una hora
Un trago se define como una botella de cerveza de 12 onzas (340 ml), un vaso de vino de 5 onzas (140 ml) o una 1 ½ onzas (40 ml) de un trago de licor.
Si usted tiene un padre con trastorno por consumo de alcohol, que están en mayor riesgo de problemas de alcohol.
También puede ser más propensos a tener problemas con el alcohol si usted:
Si usted está preocupado por la cantidad de alcohol que bebe, puede ser útil para que usted pueda ver cuidadosamente su consumo de alcohol.
PREVENCIÓN
Muchas personas con problemas de alcohol necesitan suspender completamente su consumo. Esto se denomina abstinencia. Tener una red social fuerte y el apoyo de la familia pueden ayudar a que el abandono del alcohol sea más fácil.
Algunas personas pueden ser capaces simplemente de reducir la cantidad que beben. Entonces, si usted no renuncia al alcohol del todo, puede ser capaz de beber menos. Esto puede mejorar su salud y las relaciones con los demás. También puede ayudarle a desempeñarse mejor en el trabajo y en el colegio.
Sin embargo, muchas personas que beben demasiado descubren que simplemente no pueden reducir el consumo. La abstinencia puede ser la única manera de manejar un problema con la bebida.
DECIDIRSE A DEJAR LA BEBIDA
Como muchas personas con un problema de alcohol, puede que usted no reconozca que su consumo de alcohol se le ha salido de las manos. Un primer paso importante es ser consciente decuánto bebe. También ayuda el hecho de entender los riesgos del alcohol para la salud.
Si usted decide dejar de beber, hable con el médico. El tratamiento consiste en ayudarle a darse cuenta de cuánto daño le está haciendo el alcohol a su vida y a las vidas de las personas que lo rodean.
Según la cantidad y por cuánto tiempo usted haya estado bebiendo, puede estar en riesgo porabstinencia del alcohol. La abstinencia puede ser muy incómoda e incluso potencialmente mortal. Si usted ha estado bebiendo mucho, debe reducir o dejar de beber sólo bajo el cuidado de un médico. Hable con él sobre cómo dejar de consumir alcohol.
APOYO A LARGO PLAZO
La recuperación del alcohol o los programas de apoyo pueden ayudarle a dejar de beber completamente. Estos programas por lo regular ofrecen:
  • La educación sobre el consumo de alcohol y sus efectos.
  • Asesoría y terapia para analizar cómo controlar sus pensamientos y comportamientos.
  • Cuidado de la salud física.
Para una mejor probabilidad de éxito, usted debe vivir con personas que apoyen sus esfuerzos para evitar el alcohol. Algunos programas ofrecen opciones de alojamiento para personas con problemas de alcohol. Según sus necesidades y los programas que están disponibles:
  • Usted puede recibir tratamiento en un centro especial de recuperación (hospitalizado).
  • Usted puede asistir a un programa mientras vive en su casa (ambulatorio).
A usted le pueden recetar medicamentos para ayudarle a dejar de beber. Éstos a menudo se combinan con asesoría a largo plazo o grupos de apoyo. Estos medicamentos pueden reducir la probabilidad de una recaída en el alcohol o ayudarle a reducir la cantidad que bebe.
Consumir alcohol puede enmascarar la depresión u otros trastornos del estado de ánimo o de ansiedad. Si usted tiene un trastorno del estado de ánimo, puede ser más notorio cuando deja de beber. El médico tratará cualquier trastorno mental además de su tratamiento para el problema del alcohol.

CENTROS DE AYUDA
Los grupos de apoyo ayudan a muchas personas que están lidiando con el consumo de alcohol.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS (AA)
Alcohólicos Anónimos es un grupo de autoayuda de las personas que se recuperan de consumo de alcohol. Las reuniones ofrecen apoyo emocional y pasos específicos hacia la recuperación. El programa comúnmente se denomina el "método de los 12 pasos". Hay capítulos locales a lo largo y a lo ancho de todos los Estados Unidos. Alcohólicos anónimos ofrece ayuda las 24 horas del día.
AL-ANON
Los miembros de la familia de una persona con problemas de alcohol con frecuencia se benefician del hecho de hablar con otras personas. Al-Anon es un grupo de apoyo para las personas que se ven afectados por problemas con la bebida de otra persona.
Alateen brinda apoyo a los adolescentes hijos de personas con trastorno por consumo de alcohol.
OTROS GRUPOS DE APOYO
Hay disponibilidad de otros grupos de apoyo.
  • El programa SMART Recovery enseña a las personas maneras de cambiar sus pensamientos y comportamientos para ayudarles a recuperarse de trastorno por consumo de alcohol.
  • LifeRing Recovery (Inglés solamente) y Secular Organizations for Sobriety (SOS) (Inglés solamente) son dos programas laicos que ofrecen apoyo para las personas con trastorno por consumo de alcohol..
  • Women for Sobriety (Inglés solamente) es un grupo de autoayuda sólo para mujeres.
  • Moderation Management (Inglés solamente) es un programa para aquellas personas que desean reducir la cantidad de alcohol que beben. Este programa recomienda la abstinencia para las personas que no pueden hacer esto.

 

martes, 2 de diciembre de 2014

tienes mucha razón aveces nosotros como jóvenes no reaccionamos como debe de ser pero lo importante este en darnos cuenta de nuestros errores y corregirlos para así vivir mejor y mas que nada responder de la mejor forma a nuestros padres porque ellos dan todo por nosotros y aveces nosotros somos tan ingratos que somos incapaces de dar algo por ellos... si tu consideras que lo que haces esta mal, pues estas a buen tiempo de corregir todo lo malo que haces aprovecha a tus padres ahora que los tienes y sigue adelante no te dejes vencer.
linda reflexión nosotros como jóvenes no hacemos caso a nuestros padres que ellos ya han vivido mas que nosotros ya nosotros no tenemos la capacidad de pensar en nuestros actos hasta que ya hay consecuencias, solo q cuando seas madre entenderás todo lo q ellos tus papis hicieron por ti,diles q los amas que sepan de tus labios,hoy mañana y siempre ellos son prestados igual que los hijos,porque cuando se vayan no sirve de nada llorar,gritar,o querer darle todo frente a su ataúd,NO NO ES IGUAL diles ,dales todo lo que tengas y lo q puedas,ellos serna los mas felices,y tus hijos harán lo mismo cuando seas padre
Es una reflexión muy buena ya que los hijos tenemos que amar, y obedecer a nuestros padres ya que ellos saben porque nos dicen las cosa.
Es una cadena, hay que romper la cadena negativa, sólo sigue la cadena positiva.  Valora, aprecia a tus padres y tus hijos lo harán contigo.

El joven se cree sabio. El adolescente especialista en la vida. El adulto con la suficiente experiencia para no creer en los consejos y al final aceptan mi padre tenía razon


Me gustaría ser los hombres ya que  en este vídeo te hace reflexionar mucho la necedad y el comportamiento de ellos, y por lo cual es también ver lo que realmente nos podrá a dañar mucho si no reflexionamos y nadamas queremos una cosa de allí y nunca salimos de esa cosa ya que  podremos encontrar variaciones de  muchas cosas y escocer varias opciones.

Me identifico con Haw ya que yo siempre trato de encontrar o buscar varias opciones de salidas y seguir hacia adelante y no tropezar con la misma piedra de que la tropezó la primera vez y sobre todo esos consejos  que me han dado los utilizo cotidianamente...¡¡
y pues dejar palabras claves o frases par que alguna da las vuelva otra vez a recorrer con esas palabras ya viejas.

Los comportamientos de ambos fue quedarse inquietos y necios que volvería el queso peor realmente o fue así¡¡
uno pensó en meterse en el laberinto y lo logro realmente y el otro no se quedo atrás  del camino y fue un mediocre ya que por lo tanto el  otro se alzo y vio como salir del problema y enfrentarse a sus miedos y ver a la realidad.

El mensaje del vídeo es el siguiente:
No te comportes como mediocre de vez mejor voltea las cosa y se mas asusto y sabio y encontrar varias respuestas u opciones al problema  y resolver ese problema y enfrentarse a los miedos de  uno mismo y lograr vencerlos.
Y tener siempre la cara en alto y buscar y con todas las ganas encontrar una respuesta u opción para resolver eso grande y seuir hacia el camino y no quebrase y no dar pasos atrás ante la vida.





Danza contemporánea


La danza contemporánea surge como una reacción a las formas clásicas y probablemente como una necesidad de expresarse más libremente con el cuerpo. Es una clase de danza en la que se busca expresar, a través del bailarín , una idea, un sentimiento, una emoción, al igual que el ballet clásico, pero mezclando movimientos corporales propios del siglo XX y XXI.
Su origen se remonta hasta finales del siglo XIX. En los inicios se buscaba una alternativa a la estricta técnica del ballet clásico, empezaron a aparecer bailarines danzando descalzos y realizando saltos menos rígidos que los tradicionales en el escenario. Con el tiempo, fueron apareciendo variaciones en las que la técnica clásica brillaba por su ausencia e incluso se introducían movimientos de otros estilos de baile, como movimientos flamencos, movimientos tribales, acrobacias, contacto físico.
La danza contemporánea puede hablar de un concepto, proponer un ambiente o presentar movimientos con el propósito de conseguir una estética determinada, no siempre tiene que contar una historia. Por otro lado, la danza clásica se construye a través de pasos ya existentes y siempre codificados mientras que la danza contemporánea busca la innovación y la creación de nuevas formas de movimiento de acuerdo con las necesidades del coreó grafo o el intérprete.
COMENTARIO PERSONAL:
Bueno pues para mi la Danza Contemporáneamente es una danza muy HERMOSA muy aficcionada y sobre todo es saberla disfrutarla y que ellos sientes  mas grande ejjjee.
Perp al finde cuentas la danza para mi significa mi vida completa.
 

lunes, 1 de diciembre de 2014

                                               


                                              “MI EDUCACIÓN ESCOLAR”
Ganas a los trabajos ya realizados y poniéndome al corriente.
Pues así como tal que aprovecho mi s estudios realmente no. Ya que algunas veces he faltado y pues eso de faltar no es muy agradable para uno.
Los profesores son dedicados a su empleo y también les importa que los estudiantes aprendan o por lo menos  Bueno pues la considero maso menos porque la razón de faltar a muchas clases como también echarle que el cerebro nos funcione y nos pueda dirigir señales de aprendizaje, como véase las problemáticas ante los grupos de sociedades y en una forma de expresarse ante sus alumnos.
Yo emprendo  muchas habilidades como también le podre hacer se podrá decir que un poco de trabajo, pero a la vez también cuesta trabajo porque te vas a enfrentar a la realidad del trabajo pesado.

Pues yo haría era cambiar los planes de antes y no los de la actualidad, y sobre todo apoyaría a todos aquellos que no hubieran el EXAMEN DE INGRESO A MEDIA SUPERIOR y pues yo cambiara en mis estudios es ya no faltar a las materias y sobre todo alzar el promedio ya que yo no quiero adeudar ninguna materia.